前不久看到一条新闻，令人心情复杂。

亲戚朋友送来的进补品，老人不舍得吃，煲汤给孙女"补充营养"，不料却让 6 岁孙女吃出了性早熟，乳房、子宫、卵巢都已开始发育了 ......

明明是一颗疼爱孩子的心，却因为"无知"而好心办了坏事，想来老人也是无比懊悔吧。

这不是个例，在网上随便搜一搜，就能看到很多类似的案例。

有因家里卖补品，孩子吃出性早熟的。

还有吃了保健品，吃出性早熟的。

不少家长普遍陷入一种误区，认为要让孩子长得好、长得高，就要多吃营养品、保健品。

甚至还有不少人错误地认为，孩子只要长得高、长得"胖"，那就是长得好。

就在前几天，我们推送的"长高"（点击可查看内容）那篇文章下，还有读者留言说道：

亲戚家一 7 岁孩子，身高一直都超高，90 多斤，不喝水，爱喝饮料，吃炸鸡、零食，乱七八糟的吃，还从不运动、晚睡，但却长得"好" ......

殊不知，饮食不当、过度进补反而容易造成孩子性早熟，从而引发骨骼提前闭合，影响长高。

这不是危言耸听，早在几年前，中国健康促进与教育协会就有公布数据显示：全国范围内约有 53 万性早熟儿童。 

这一令人吃惊的数字，还是前些年的，这两年很可能更是日益凸显。

性早熟问题，离孩子并不遥远。

作为家长，我们需要对此有足够的认识和警惕。

01

性早熟的危害有哪些？

一部分人对性早熟问题，并不以为然，觉得孩子发育早点儿没什么大关系。

实际上，性早熟远比我们想象中的危害大：

  危害  1 ：影响孩子最终身高  

性早熟，最明显的危害是，影响孩子的最终身高。

提前分泌过多的性激素，会让孩子在短期内身高突增，但由于骨骼快速增长，骨骺提前闭合，到了真正长个的青春期时，个子反而不容易长了，从而影响最终身高。

  危害  2 ：影响孩子心理健康  

由于性早熟孩子身体发育提前，但心智发育仍为实际年龄水平，这极大可能会导致孩子出现心理障碍。

比如：

女孩过早出现乳房发育，甚至月经早初潮；

男孩会早出现长胡须、喉结等变化。

这些和同龄孩子不一样的变化，会使孩子容易产生自卑心理，甚至出现抑郁，进而影响社交和学业。

  危害  3 ：增加成年后生殖系统疾病的风险  

除了上述两个危害外，还有一种更为严重的危害，很多家长都不知道，那就是——生殖系统相关的肿瘤会更高发。

性早熟的孩子，成年后生殖系统相关肿瘤，如乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等的发生率，要比不是性早熟的孩子高很多。

02

导致孩子性早熟的因素有哪些？

目前，比较常见的可能导致儿童性早熟的因素有：

因素 1：遗传  

很多疾病都与遗传因素相关，性早熟也不例外。

如果父母发育的年龄比较早，孩子第二性征发育也会比同龄人相对提前。

因素 2：疾病  

部分性早熟为器质性病变所导致，尤其是男孩。

虽然男孩性早熟的发病率相对较低，但是有近一半的男孩性早熟，最后检查出来都是由于器质性疾病引起，包括中枢系统器质性病变（如颅内感染、外伤或肿瘤等）以及生殖腺肿瘤等。

因素 3：肥胖  

我们体内的脂肪细胞也具有内分泌功能，可以分泌雌激素，肥胖孩子体内脂肪过量堆积，会导致雌激素的分泌高于正常儿童，进而刺激下丘脑－垂体－性腺轴功能亢进，导致性发育提前。

很多我们以为的炸鸡、碳酸饮料导致性早熟，本质其实是，这些高油、高脂的食物使孩子肥胖，从而引发性早熟，而不是食物本身含激素。

因素 4：双酚 A、塑化剂等  

研究发现，儿童过多地接触具有雌激素样活性的内分泌干扰物，比如洗涤剂的降解产物－壬基酚、合成树脂原料－双酚 A、塑料增塑剂－邻苯二甲酸酯类物质等。

这些物质经机体吸收后，可以在体内发挥类似雌性激素的作用，干扰正常的内分泌，从而导致性早熟。

小 tips：

日常选购塑料制品，要注意挑选 PPSU 或者 PA 材质的，或选择标有" BPA free ""不含双酚 A "标识的产品。

也要警惕那些"香味"浓烈的玩具或用品，塑化剂可以用来"锁住"香味，接触后，这些都可以通过皮肤或呼吸道进入孩子身体。

因素 5：盲目服用保健品  

很多家长担心孩子长不高，盲目听信了一些宣传，花了不少钱买来"增高保健品"让孩子吃。

结果不仅没买来身高，反而买来了"性早熟"，让孩子更长不高了。

根据这些年国家公布的名单，保健食品里非法添加的化学药物已不下百种。

我们一定不要凭感觉盲目地给孩子服用保健品，担心有问题，就去正规医院进行检查。养娃，没有捷径 ...

因素 6：盲目进补

还有很多家长，虽然不给孩子吃保健品，但热衷于给孩子"食补"，甲鱼、人参、燕窝，什么大补吃什么。

还有那种用中药材熬的"老火汤"，这些补品药材中有部分是动物的甲状腺、性腺等内分泌腺体。

比如，雪蛤，其实是林蛙的输卵管；紫河车，是人的胎盘，这些并不适合孩子，长期服用可能对孩子发育产生影响。

而且如果进补太多，必然也会导致孩子肥胖问题，从而引发性早熟。

03

如何识别孩子是否性早熟？

作为家长我们要注意，孩子一旦出现下面这些症状，要尽早带孩子到医院就诊。

  男孩 9 岁前出现：睾丸、阴茎和阴囊发育，长出阴毛、腋毛、胡须，身高增长速度突增，或者 11 岁前出现变声和遗精。

  女孩 8 岁前出现：乳房发育，长出腋毛、阴毛，身高增长速度突增，或者 10 岁前来月经。

多数情况下，女孩由于乳房发育是最早出现的症状，比较容易被父母及早发现。

和女孩相比，男生性早熟特征较为隐蔽，往往很容易被忽视。

这里提醒一下男孩子家长，爸爸可以在孩子洗澡时，多观察孩子有没有腋毛、阴毛、睾丸增大等特征。

如何判断男孩睾丸是否发育了？

没发育：睾丸就像成人的小指头最前端的一节，像小花生米，再慢慢变成一点稍微大一点的大花生米，这些可能是还没有发育。

发育了：一旦睾丸变成像成人的大拇指最前端一节，稍微按压一下，变成有一点椭圆，像小山核桃那么大，多半是发育了。

男孩 9 岁前，如果到了小山核桃那么大，就要格外小心了，一定要去看医生。

除此之外，还要警惕，生长过速也是性早熟的表现之一，10 岁之前孩子身高突然快速增长，也应引起家长的重视。

03

如何预防性早熟？

说了这么多，那该怎么预防孩子性早熟呢？

做好下面这几点，问题就不大。

 不要随意给孩子进补

有些家长迷恋养生，喜欢各种进补食物，殊不知这些并不适合大量给孩子吃。

一些进补品含有雌激素、泌乳素等性激素，容易"催熟"孩子，不要随意给孩子吃。

记着，一定要科学饮食，不要过犹不及。

 避免激素污染

避孕药或其他性激素药一定要保管好，不要放在孩子可以接触到的地方，孩子误服后容易导致提早发育。

同时，也要注意，有些护肤品也存在激素类的成分，也要避免让孩子接触。

 避免孩子过胖

避免让孩子长期吃高糖、高油、高盐的食物，像各种饼干、点心、油炸食品、罐头制品、各种零食、饮料等，容易引起孩子过胖。如前文提到的，肥胖容易导致性发育提前。

记着，孩子的饮食，要以清淡和营养均衡为主。

 减少心理刺激

避免让孩子们过早地接触黄色、暴力等不该看的东西，大脑皮层过早接受这种刺激。

我们要对孩子观看的读物及影视作品、短视频把关，避免孩子看含有性暗示的画面。

说在最后

预防性早熟，是一个比较复杂的"大工程"，我们作为家长：

首先，做到早发现、早识别；

其次，饮食要注意"均衡"，尽量少吃不健康和过于进补的食物；

最后，要做好监管和照顾，尽量减少诱发早熟因素，对孩子产生的不良影响。

一旦发现孩子的生长发育有问题，要立马去到正规医院进行科学的检查，要知道，错过了适合的干预时间，后果可能影响孩子一生！

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参考资料 :

[ 1 ] CCTV-10 科教频道 [ 健康之路 ] 别把孩子催熟了 性早熟的危害

[ 2 ] 上海儿童医学中心《性早熟是如何诊断的？》

[ 3 ] 傅君芬 , 罗小平 . 中枢性性早熟诊断与治疗共识 ( 2022 ) [ J ] . 中华儿科杂志，2023,61 ( 1 ) : 16-22.

免责声明：本文内容更新于 2025 年。文章仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医疗、用药问题请咨询医生。

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